Hvis du ikke kan se denne video, understøtter din browser ikke HTML5-videoer
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, dersupports HTML5 video
الحلقة السابعة والأخيرة من سلسلة اللياقة العسكرية: #النظام_الغذائي_لرفع_اللياقة_البدنية